Kurse

Babymassage

Ab sofort bieten wir in unserer Praxis in Birkungen Kurse für Baby- massage an. Die Babymassage trägt zur Entspannung und zur Entwicklung des Empfindungsvermögens bei. Sie hilft auch gegen Unruhe. Zielgruppe sind vor allem Säuglinge im Alter zwischen 4 bis 6 Wochen und 6 Monaten, aber auch Kleinkinder bis zum Alter von etwa 2 Jahren. Die Massage kann zwischen 2 und 15 Minuten dauern, im fortgeschrittenen Alter aber auch 30 bis 45 Minuten.

Anmeldung und weitere Informationen unter 03605 / 513309 oder persönlich in einer unserer Praxen

Bauch – Beine – Po Kurse

Eine Powergymnastik für Jung und Alt. Bringen Sie sich und ihren Körper in Form.

  • Anfängerkurs: 10 Termine je 1 Stunde
  • Fortgeschrittene 10 Termine je 1 Stunde

(Teilweise Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich)

Kursbeginn und aktuelle Termine erfahren Sie in unseren Praxen

Entspannung

Vergessen sie den Alltags – Stress und kommen Sie zur Ruhe bei unseren Entspannungskursen.

  • Dauer: 10 Termine je 1 Stunde

Kursbeginn und aktuelle Termine erfahren Sie in unseren Praxen

Fitnesstrainng

Nehmen Sie die Möglichkeit wahr,  unser professionell ausgestattetetes Fitnesscenter auch privat zu nutzen.

Die Gebühr pro Trainingsstunde beträgt 3,00 Euro. Auf Wunsch erstellen wir Ihnen, einen auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan. Für weitere Informationen und Termine befragen Sie unsere Angestellten. (Hüpstedt : 036076 / 50177)

Nordic Walking Kurse

Umfang: 10 Trainingseinheiten von je  90 min.
Termin:  in Absprache mit den Teilnehmern

Anmeldung unter :

Karola Fiedler
Praxis für Physiotherapie
Telefon Birkungen : 03605 / 513309
Telefon Hüpstedt : 036076 / 50177

Pilates

Die Pilates Methode ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Die Basis besteht aus Yoga- und Körper-bildenden Übungen. Dieses Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert ihre Haltung und trainiert den Gleichgewichtssinn. Ab sofort bieten wir ihnen diese Trainingsmöglichkeit in unseren Praxen in Birkungen und Hüpstedt an.

Kostenübernahme durch Krankenkasse teilweise möglich !

Kursbeginn: in Absprache mit den Teilnehmern

Rückenschule

Wir bieten für sie Rückenschulkurse nach unterschiedlichen Konzepten an, unter anderem auch nach Dr. Brügger. Gern kommen wir auch zur Kursdurchführung in Ihren Betrieb.

Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist anteilig möglich.

Für genaue Informationen, wie Kursbeginn und Preis, rufen Sie uns an oder fragen Sie unsere Angestellten.

Qigong - Kurse

Unter dem Oberbegriff Qigong werden vielfältige Übungssysteme zusammengefasst, deren Gemeinsamkeit die Stärkung der Lebenskraft ist. Sie dienen somit der Vorbeugung von Krankheiten, der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Behandlung von Krankheiten sowie der Linderung von Schmerzen.

Beim Üben von Qigong geben wir durch Körperhaltungen, Vorstellungskraft und Bewegungen Impulse und Signale an unseren Organismus und beeinflussen damit unsere Körperfunktionen und unseren Geist.

Dauer : 10 mal 60 min

Cardio – Fit / Step Aerobic

Cardio Fit ist ein funktionelles Ausdauertraining mit Musik und Rhythmus. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit positiven Wirkungen auf das psychische und physische Wohlbefinden.

Wir bieten Ihnen die Kurse in zwei Schwierigkeitsstufen an.

  • Anfängerkurs: Herz – Kreislauf – Training für jung und alt (10 Termine je 1 Stunde)
  • Fortgeschrittene :Powergymnastik (10 Termine je 1 Stunde)

(Teilweise Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich)

Aquafitness Kurse

Ab sofort bieten wir Ihnen diese Form der Power-Wassergymnastik an. Stattfinden werden die Kurse im Schwimmbad in Teistungen.

  • Anfängerkurs: Training für jung und alt (10 Termine je 1 Stunde
  • Fortgeschrittene: Powergymnastik (10 Termine je 1 Stunde)

(Teilweise Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich)

Kursbeginn und aktuelle Termine erfahren Sie in unseren Praxen